Turun Berat Badan Super Cepat Dengan Sup Pembakar Lemak

Mau turun berat badan dengan waktu yang sangat singkat? mungkin sup pembakar lemak ini bisa menjadi jawabannya. Hanya dengan mengkonsumsi sup ini sebagai pengganti makanan selama waktu yang telah ditentukan, anda akan merasakan tubuh anda akan menjadi lebih ringan serta memiliki energi yang lebih besar.

sup pembakar lemak

Diet ini pertama kali diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi. Rahasia dari program ini adalah bahwa anda akan membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang anda konsumsi. Ini akan membersihkan sistem pengolahan dalam tubuh dari racun-racun yang ada (detoks) dan memberikan kesegaran.

Jika anda ingin mencoba program ini, mulailah dengan terlebih dulu membebaskan diri dari konsumsi alkohol minimal 24 jam, karena adanya upaya pembuangan tumpukan lemak dalam tubuh dan sistem metabolisme. Lakukan program ini selama 7 hari dengan memperhatikan aturan-aturan yang ada. Setiap orang akan mendapatkan efek yang berbeda-beda  karena perbedaan sistem pencernaan masing-masing orang. Cobalah untuk tidak melanggar untuk hasil yang maksimal.

 

Bahan-bahan Sup Pembakar Lemak :

  • Bawang Bombay 3-6 buah
  • Tomat segar 6 buah
  • Bunga Kol 1 Buah
  • Paprika hijau 2 buah
  • Kaldu atau air

Cara Membuat Sup Pembakar Lemak :

  • Langkah awal potong kecil-kecil sayuran , lalu masukkan dalam air atau kaldu , kemudian rebus selama 10 menit atau hingga lunak .
  • Selanjutnya masak sup ini tiap anda merasa lapar sejumlah yang anda inginkan dan tiap saat dalam sehari
  • Kami ingatkan lagi kalau sup pembakar lemak ini tidak akan menambah kalori dalam tubuh .

Menu Makan dalam menjalankan Program diet dengan sup pembakar lemak :

Resep Diet Hari ke-1
Di hari pertama anda dapat memakan sup pembakar lemak dan buah-buahan sepanjang hari ke-1 ini . Anda dapat memakan segala jenis buah kecuali buah pisang. Untuk minuman boleh mengkonsumsi teh tanpa gula , cranberry juice dan air putih .

Resep Diet Hari ke-2
Untuk hari ke-2 anda boleh memakan segala jenis sayuran , baik mentah ataupun direbus sesuai dengan selera anda . Usahakan konsumsi sayuran hijau dan hindari sayuran berbiji seperti kacang panjang , buncis maupun jagung . Makanlah sayuran tersebut bersama sup pembakar lemak diatas . Pada saat makan malam , anda boleh mengkonsumsi kentang rebus untuk mengganti nasi . Jangan makan buah sama sekali di hari-2 ini .

Resep Diet Hari ke-3
Untuk menu makan hari ke-3 , anda dapat mengkombinasikan makanan hari-1 dan hari-2 . Anda dapat memakan sup pembakar lemak , buah-buahan dan sayur-sayuran .

Resep Diet Hari ke-4
Hari ke-4 ini mulailah dengan memakan buah pisang dan susu rendah kalori ( skimmed milk ). makanlah hingga 8 buah pisang dan minumlah skimmed milk sebanyak yang anda inginkan. Kedua jenis makanan dan minuman tersebut mengandung karbohidrat dan kalori yang anda butuhkan dan menggantikan kebutuhan anda akan manis setelah 3 hari pertama program . Sup pembakar lemak tetap anda konsumsi sepanjang hari ke-4 ini .

Resep Diet Hari ke-5
Hari ini anda boleh makan daging ayam dengan tomat . Anda juga memakan ikan ( daging ayam hingga 0,25Kilo gram ) tetapi dapat diganti dengan ayam panggang atau ikan rebus dan tomat segar sebanyak 6 buah sepanjang hari . Lalu minumlah sekurang-kurangnya 8 gelas air putih untuk membersihkan tubuh dari uric acid . Makanlah sup pembakar lemak sekurangnya 1 kali dalam sehari ,

Resep Diet Hari ke-6
Untuk hari ke-6 anda dapat memakan ikan ( daging ayam seperti hari ke-5 ) dan sayuran . Konsumsi sesuai dengan keinginan anda . Bahkan anda dapat memakan 2 hingga 3 steak hari ini . namun tanpa kentang yah . Pastikan sup pembakar lemak anda konsumsi hari ini .

Resep Diet Hari ke-7
Hari terakhir anda dapat mengkonsumsi nasi beras merah, juice buah tanpa pemanis dan sayuran menjadi makanan anda hari ini beserta dengan sup pembakar lemak .
Tips Tambahan

Selama menjalani diet seperti ini, disarankan untuk tidak mengonsumsi beberapa makanan seperti berikut.

  • Nasi atau roti
  • Minuman beralkohol
  • Minuman berkarbonasi, seperti minuman bersoda yang ada di super market
  • Makanan dengan digoreng dan banyak berminyak

Sebaiknya Anda lebih banyak meminum air putih sehingga menjadikan Anda lebih kenyang lama, kopi masih bisa tetapi kopi hitam tanpa menggunakan pemanis atau gula. Teh pun bisa dikonsumsi tetapi tidak menambahkan gula atau pemanis.

Pada hari ke-7 semestinya anda telah kehilangan bobot kurang lebih sebanyak 6 kilo gram . jika prestasi anda telah tercapai hentikan program diet dengan sup pembakar lemak ini dalam jangka waktu 1-2 minggu dan kembalilah menjalani program diet hingga berat badan ideal anda tercapai .

SELAMAT MENCOBA!!!

 

sumber dan referensi :

http://resephariini.com